夏越の祓
ところで、神社は初詣しか行かないよという人も今年は行ってみてはいかがでしょうか？
夏越の祓（なごしの はらえ）
六月の晦日は一年の前半の最後の日、一年の折り返しとなる日です。この日には半年の間に身にまとわりついた穢（けが）れを祓う「夏越の祓（なごしのはらえ）」が行われます。
日々の暮らしの中で、私達はさまざまな罪を犯しています。物を粗末に扱ったり、神仏を敬わなかったり、邪な考えを抱いたり。そんな罪を犯すたびにそれは穢れとなって、その身につき、やがては疫病や思わぬ災難という形をとって我が身に返ってくる、私達の先祖はそう考えました。そして、穢れがそうした禍の形をとる前に、穢れを祓い清める必要があると考え、穢れを祓う「大祓（おおはらえ）」という行事を行うようになりました。
大祓には、六月晦日に行われる「夏越の祓」と大晦日に行われる「年越の祓」の二つがあります。二つの大祓は、天武天皇の時代に朝廷が行う公式の行事として定められたものでしたが、年越の祓の方は早い時期に廃れてしまい、現在はもっぱら夏越の祓だけが行われています。
「水無月の祓」とも呼ばれます。これは夏越の祓が六月（水無月）晦日に行われた大祓であることから生まれた呼び名です
夏越の祓と茅の輪くぐり
夏越の祓の行事というと思い出されるのが「茅（ち）の輪くぐり」です。
茅（ちがや）で大きな輪を作り、この茅の輪をくぐることで病気や禍を免れようと言う神事です。茅の輪くぐりによって、病気や禍を免れるという行事は「備後国風土記」の逸文の素戔嗚尊（すさのおのみこと）と蘇民将来（そみんしょうらい）の故事から生まれたものです。
素戔嗚尊と蘇民将来
昔、武塔（むとう）の神と名乗る神が旅の途中にある村で一夜の宿を請いました。その村に住む蘇民将来と巨旦将来という兄弟のうち、裕福な巨旦将来は断りましたが、貧しい蘇民将来は武塔（むとう）の神を迎え入れ、精一杯の歓待をしました。
蘇民将来の歓待を徳とした武塔の神は旅の帰りに再びこの村に立ち寄り、自分が素戔嗚尊であることを明かし、蘇民将来とその家族には、印として茅の輪を作り腰に結びつけておくようにと言い置いて去って行きました。
素戔嗚尊が去ると村は疫病に襲われ、茅の輪を身につけていた蘇民将来とその家族だけを残して、村人は死に絶えてしまいました。
多くの病気の原因が細菌やウィルスであることなど考えもつかなかった時代には、病気は自分たちの悪い行いの報いとして下された神罰の一種と考えられました。医療技術が未熟であった時代の病気は、今の私達が思うより遙かに恐ろしい禍だったでしょう。ことに大勢の人が次々に病気に罹ってしまう伝染病はとりわけ恐ろしいものだったと考えられます。
衛生状態がよくなかった時代には、夏は伝染病が発生しやすい時期でしたから、伝染病という恐ろしい神罰が下ることのないようにと、自分たちの身に付いてしまった穢れを祓い、神意を和らげるために夏越の祓は行われました。
夏越の祓の茅の輪は、疫病を怖れ、これを避けたいと願った人々の思いのこもった、疫病よけの霊力の象徴なのです。
なお、茅の輪くぐりには作法があり、
「水無月の夏越の祓する人は千歳の命延というなり」
と唱えながら、先ず左足から踏み入れ 、
左回り → 右回り → 左回り
と、「∞」の字を描くように 3度くぐるのが正しいのだそうですが、地域や神社によっては多少作法が異なることもあります。もっとも、茅の輪くぐりの茅の輪を作っているところには、大概この作法の説明書きがあると思いますので、それに従って輪をくぐって下さい。
なんだか現在のコロナウィルスの事態とかぶるエピソードですね、お互い助け合いながら自身で出来るだけのことをして過ごしましょう。
水素も免疫力アップに役立ちます。
今摺り米
米屋の患者さまのところで夏摺とか今摺り米とか聞いた事のない言葉を聞きました、なんでも必要な時まで種籾のまま置いておき、その時に摺るので今摺り米なんだそうです。
炊きました。
なんと鮮度が新米！うまい！
めっちゃ美味しいかったです、最後は納豆、山芋、卵ご飯で締めました😂
水素とコロナ
緊急事態宣言が解除されてもコロナウィルスが消え去るわけではありません、なんかいい薬できないかなーとか何年で終わる？とかよく聞かれます。
そんな時、知り合いが「水素コロナに効かへんの？」といっていました。
そしたらなんと（笑）https://peraichi.com/landing_pages/view/w585k
以下引用『水素ガス吸入治療が 2016年11月、 厚生労働省より「先進医療Ｂ」に承認された際、第一線で研究に従事し、現在は水素ガス治療開発センターのセンター長として、水素ガス吸入治療法の効果検証を行う他施設共同無作為化比較試験の推進をはじめ水素ガス吸入の治療効果の背景にあるメカニズム研究、さらには産学官連携により、水素発生装置や水素混合ガス供給装置を保険償還の得られる医療機器として認められる具体的な道筋を探るなど、水素研究の第一線で活躍する慶応大学医学部循環器内科の佐野元昭准教授。このほど、佐野氏から「健康産業新聞」を通じて業界への緊急提言を頂いた。
昨年12月、中国湖北省武漢で発見された新型コロナウイルス Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CV-2) 。SARS-CV-2による感染症は、COVID-19と命名された。
中国から始まったoutbreakはたちまち全世界に拡散し、世界の感染者は100万人、死者は5万人を超え、終息の気配は全く示していない。 重症な肺炎を起こすと長期間の人工呼吸管理が必要となり、命を落とすこともある。有効な治療法は未だ確立されておらず、対症療法が中心となっている。
世界中のさまざまな場所で感染者と死亡者の数が爆発的に増加している一方、日本での感染者と死亡者の増加は比較的ゆっくりであった。しかし、この記事を書いている時点で、増加のペースが加速し、これからピークを迎えようとしている。
医療崩壊への危機感が高まり、厚生労働省は、感染者を全員入院させるという方針から、軽症の患者は宿泊施設や自宅待機させ、重症な肺炎を引き起こすまでは入院させない方針へ転換しようとしている。
そこで、水素をCOVID-19肺炎の重症化予防に活用すべきと考える。現時点では、水素がCOVID-19肺炎に有効であるというエビデンスはない。しかし、これまで蓄積されてきた動物実験の結果から、臨床試験が進行中の他の薬剤と同様に、水素が期待できる。
肺は傷害をうけると線維化（縮む）もしくは気腫化（膨らむ）して呼吸機能が低下する。水素はこの両方の病気に有効であるという結果が示されている。免疫の過剰反応による「サイトカインストーム」がCOVID-19肺炎の重症化（びまん性肺胞障害）に関与している。人工呼吸器からの水素吸入が「サイトカインストーム」を抑える事実が複数の研究グループから報告されている。
中国では、ひと足早く、水素吸入器がCOVID-19肺炎治療に認可された。水素水を飲んでも腸管から吸収された後、水素はSARS-CV-2の感染標的である肺を通って排出される。中国では、ひと足早く、水素吸入器がCOVID-19肺炎治療に認可された。水素水を飲んでも腸管から吸収された後、水素はSARS-CV-2の感染標的である肺を通って排出される。
今こそ、水素を体内に摂取できる手段を普及させてきた企業と医療がコンソーシアムを組み、その科学製を検証し、COVID-19パンデミック克服に向けた取り組みを始めるべきである。』
［引用：『健康産業新聞』2020年4月15日発行（第1690号）］
ジビエの力
晩ご飯に鹿肉のローストとほうれん草卵焼き。
ラーメンにイノシシチャーシュー🐗
いただいたジビエを調理して栄養補給。
シカ肉／牛肉の比較（牛肉を１とした場合）
たんぱく質
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンB12
脂質
鉄
シカ肉
22.6g
0.32mg
0.55mg
1.3mg
5.2g
3.4mg
牛肉
17.1g
0.17mg
0.35mg
1.4mg
25.8g
2.0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」
シカ肉は牛肉と比較して脂質が1/5、カロリーは半分以下なのに鉄分は1.7倍！ヘム鉄と呼ばれる身体に吸収されやすい鉄分の成分が豊富で、貧血や冷え性を予防する働きがあります。
治療院https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405010/
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